Witam zakupiłem sobie odzywki ale nie moge juz ich brac i troche mi tego zostało mianowicie 3 kg Mass Gaina Hi-teca, Creatina 250 g Hi-teca, Glutamina micro - Treca 200 g oraz zostało mi okolo 40 kapsułek HMB hi-teca, moge to wszystko sprzedac za 170 zł mysle, wszystko jest w orginalnych pudełeczkach Dąż do doskonałości Mistral
jezeli chodzi o militaria to na pewno wszystko czego dusza zapragnie dostaniesz w sklepie azymut ktory sie miesci na tylach blekitnego wierzowca(plac bnkowy) a jezeli chodzi o sklep pod pajacem to nie wiem czy jesze jest od chwili kiedy wywalili sprzedawcow spod pajaca... ale pewnie przeniesli sie do marcpolu... (tej wielkiej hali pod palacem ... [...]
mam nadzieje ze zdaza to zrobic.... a w ogole to oni nie odpisuja wysylasz zgloszenie i jedziesz na preselekcje, a tam wszystko zalezy juz od ciebie napiszcie jak sie przygotowujecie ja, oprocz tego ze duzo jezdze na rowerze(taka praca), plywam(w koncu lato mamy) biegam w klubie na dlugie dystanse(choc teraz troche zluzowalem z treningami zeby [...]
Hej, witam wszystkich. Ja właśnie zaczynam dietkę i oczywiście wszystko co jej dotyczy bardzo mnie interesuje, np. czy w spisach IG jest podany indeks glikemiczny dla poszczególnego składnika pokarmowego o wadze 100g?? Thx z góry za odpowiedź. "Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu"
[...] wala prolonga w ampie deci). Oczywiscie minimalne spadki i co najwazniejsze minimalne skutki uboczne. Pamietaj o Clomidzie 2 tygodnie po ostatnim strzale 10 tabletek przez 10 dni, jedna dziennie. To juz bylo wszystko z 1000 razy, odpowiadam na pytanie i nie piszcie, ze sie powtarzam! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”
Pompki robilem co 2 dni. Tylko ze wtedy nie trenowalem silowo, tylko cwiczylem same pompki. Staralem sobie poprostu co trening robic o 2 lub 3 pompki więcej. To sprawa głównie psychiki, niz wytrenowania. Pompki robilem 2 serie na maxa z odpoczynikiem okolo 5 minut. I to w sumie wszystko.
[...] godzina ok 22/23.00 nagle cały przystanek opustorzał, ludzie pochowali się za wejściem do podziemi. Zaczeła się zadyma (chociaż trwała pewnie z 30sekund dla mnie jakby 20min wszystko widziałem w zwolnionym tępie). Jednemu wypłaciłem prawy i lewy prosty (jestem leworęczny) oparł się o tramwaj mój kolega zacząl go butować, jeden szamotał się z moim [...]
[...] pulsu ). Steper pokazuje, że tracę ok. 350 kalorii na każdym treningu. Powiedzcie proszę, co do cholery robię nie tak ?????????? Ćwiczę 7 dni w tygodniu. Jem śniadanie, a potem obiad 0k. 18-19 to wszystko. Aha, używam jeszcze pana neoprenowego w czasie ćwiczeń. Czy jest jakiś sposób, abym rzeczywiście zaczął tracić wagę ?????? Pozdrawiam Adam
[...] Wyciagles juz jakis wniosek? Bo mi sie nasuwa jeden wielki: Nie bierz pod zadnym pozorem, a to ze Twoi kolesie biora i nic im nie jest, to na to nie patrz. Pamietaj ze wszystko jest do czasu. I jeszcze jedna rada: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 Przeczytaj, bo to bardzo wazne. btw: Mam nadzieje ze to nie kolejna "syzyfowa [...]
Dziki-czytaj uważnie cały post o ACT> Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Możesz no i tnij nieco węgle w dni nietreningowe.O ok. 100 gram-0chyba,że robisz aeroby. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu [...]
No dobra, nóg nie lubię ćwiczyć, no ale jak już to: Sobota Suwnica to takie co się siedz krzesełko A co myślisz o reszcie??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, [...]
Więc to jakich uzywasz kosmetyków do mycia twarzy zalezy od rodzaju Twojej skóry,podejrzewam ,że masz cerę mieszaną ,od czasu do czasu wyskoczy jakis syfek a tak pozatym to wszystko jest ok. Żel o którym piszesz jest według mnie bardzo dobrym środkiem do właśnie takiej skóry.
Witaj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Przyczepili się do tych 18g-było o leczniczym działaniu 60mg, a oni o tych 18 tylko Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Co Borys porabia aktualnie, bo nie słyszałem o nim?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] w ostatecznosci można też podciąć nieco obudowę. Montaż tych tanich urządzeń jest bardzo niestaranny, po samodzielnych poprawkach orbitrek pracuje znacznie ciszej, mimo wszystko jednak ciężko jest przy korzystaniu z niego słuchać np. muzyki bez słuchawek. Ciche modele (magnetyczne a nie cierne) są niestety wielokrotnie droższe. Pozdrawiam, [...]
Witaj=-mamy tutaj zasadę, że każdy pisze o sobie i swoich pytanich w OSOBNYM TEMACIE. No i COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] omlet zrobić jak ze zwykłych jajek. Czyli wchłanialnośc ovopolu jest podobna do surowego jajka? (tyle ze salmonelli nie zlapiesz) "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym [...]
Właśnie to obejrzałem, no ja ****a nie mogę, podeszli do kolesia jak z zabawą a tu łup, szczeże mówiąc najpierw myślałem, że to pozorówka, te kopnięcia widać, że koleś nic nie ćwiczył, bo strasznie słabe i niedopracowane, ale nie o tym tu teraz%-( A tak na marginesie nie wydaje się wam, że to było za coś, ta gadka, " wiesz, za co? za [...]
selekcja zolnierza polskiego
